Lørdagsløb den 6 juni kl 10.15 - for begyndere og dem der er godt på vej

Vi løber hver lørdag kl 10.15 fra butikken i Birkerød. Denne gruppe henvender sig til dig der skal igang med at løbe eller som gerne vil igang med at løbe igen. Vi løber en times tid og laver lidt løbe øvelser undervejs. Tempo tilpasses gruppen. Vi løber på bakker, småstier og trapper kan indgå.